Ayurveda

Aromaöle sind reich an essentiellen Nährstoffen, ihre antioxidativen Eigenschaften wirken auf zellulärer Ebene und erhalten den strahlenden Teint einer gesunden Haut. Die Aromatherapie verbessert unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden.

Bei dieser Ganzkörper-Ölmassage kommen unterschiedliche, miteinander kombinierte Massagetechniken zur Anwendung. Sie aktiviert den Lymphfluss, wirkt entgiftend und hilft bei Schmerzen und Verspannungen. Bei regelmässiger Anwendung steigert diese Massage die Vitalität des Organismus und die Elastizität der Haut.

Ganzkörpermassage

Körper- Fuss und Gesichtsmassage

Kairali Marma ist eine uralte, traditionelle, ayurvedische Massagetechnik. Sie hilft bei Rückenschmerzen, Steifheit und Sportverletzungen. Die tief wirkende Massage und die Stimulation der Marmapunkte stärkt den gesamten Organismus, erhöht die Leistungskraft und unterstützt das Immunsystem.

Die Königsdisziplin: Bei dieser Behandlung werden Körper und Geist in einen Zustand der Ruhe versetzt. Anwendung findet sie vor allem bei neuro-vegetativen Störungen und Stresssymptomen. Das Nervensystem beruhigt sich und die Körperenergien gleichen sich aus. Neben der sehr guten Tiefenentspannung wirkt Shirodara vitalisierend auf Haare und Kopfhaut.

Bei dieser Massage werden besonders die Akupressurpunkte der Fusssohlen und im Kopf-Nackenbereich stimuliert. Ideal bei akuten Kopf- und Nackenschmerzen, bei einer Einschränkung der Beweglichkeit der Halswirbelsäule und zum Stressabbau. Die Wirkung ist sofort spürbar und lang anhaltend.

Hilfreich bei Cellulite und zur Entschlackung: In warmes Öl getränkte Kräutersäckchen straffen betroffene Hautpartien und unterstützen eine Gewichtsreduktion. Die Anwendung wirkt regenerierend, hautstraffend, durchblutungsfördernd und wohltuend entspannend.

Ein entspannendes Anti-Stress-Ritual, das Sie die Alltagssorgen vergessen lässt: Wohltuende Ganzkörpermassage mit in Milch erwärmten Kräuterstempeln in Kombination mit einer tiefenwirksamen Kopf- und Gesichtsmassage. Zum Abschluss geniessen Sie ein Ganzkörper-Peeling.

Eine spielerische Mischung aus verschiedenen Elementen wie Shiatsu und Body Stretching. Abschliessend erfolgt ein sanftes Körperpeeling. Die im Körper gestaute Energie kommt wieder zum Fliessen.

Die Anregung des Lymphsystems während der Massage führt zu einer Stimulation des Immunsystems, das vegetative Nervensystem wird besänftigt und lässt die Stressspuren im Körper abklingen. Dieser Prozess erreicht auch das ungeborene Kind im Mutterleib und das Kind geniesst so die Entspannung der Mutter mit.

Die Massage hilft, die überdehnten Bereiche der Haut in Höhe des Bauches neu zu formen und die Hüfte wieder auf den normalen Zustand auszurichten. Auch die Hormonumstellung nach der Geburt bedeutet eine körperliche und seelische Belastung für die junge Mutter, welche mittels dieser Behandlung reduziert wird.

Shiatsu ist eine Kombination aus Berührung und Bewegung: Während der Massage wird entlang der SEN (Energielinien) ein sanfter, rhythmischer Druck ausgeübt. Gleichzeitig wird der Körper gedehnt und mit Hilfestellung in verschiedene Yogahaltungen gebracht (Passiv-Yoga). Der Körper findet zurück zu seiner Ganzheit.

Geniessen Sie ein auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes ambulantes Ayurveda-Kurprogramm zur Entgiftung und Stärkung des Organismus.

Für eine intensive Körperreinigung und Entgiftung erhalten Sie ayurvedische Massagen mit warmen Kräuterölen, anschliessend schwitzen Sie im Dampfbad. Ergänzend dazu empfehlen wir die stark entgiftende Wirkung von Thalasso-Behandlungen mit warmen Meeresalgen- oder Moorschlammpackungen.

Weitere Informationen

Beim Body-Wrapping wird der gesamte Stoffwechsel aktiviert. Es dient der Figurformung sowie der Reduzierung von Fettpölsterchen und von Wassereinlagerungen an kritischen Stellen, hilft aber auch nachweislich bei Cellulite. Ergänzt wird die Kur mit einem auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan.

Informationen und Terminvereinbarungen: Umesh Tejasvi