Ayurveda
Stellen Sie sich vor, Ihr Körper sei stark, energiegeladen und leistungsfähig. Sie fühlen sich ausgeglichen und durch Ihre innere Ruhe und Balance jeder Herausforderung gewachsen. Dies ist das Ziel des Ayurveda, der über 3000 Jahre alten ganzheitlichen Heilmethode aus Indien.
Info für unsere Massagegäste, die auch das Hammam-Ritual geniessen möchten: Sie müssen den Hammam-Aufenthalt nicht online reservieren. Wir haben für unsere Massagegäste immer einen Platz im Hammam frei. Der Eintritt für das Hammam-Ritual ist im Massagepreis nicht inbegriffen und kostet noch zusätzlich 54.–.
Massage mit kostbaren Aromaölen
Aromaöle sind reich an essentiellen Nährstoffen, ihre antioxidativen Eigenschaften wirken auf zellulärer Ebene und erhalten den strahlenden Teint einer gesunden Haut. Die Aromatherapie verbessert unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden.
Traditionelle Ölmassage
Bei dieser Ganzkörper-Ölmassage kommen unterschiedliche, miteinander kombinierte Massagetechniken zur Anwendung. Sie aktiviert den Lymphfluss, wirkt entgiftend und hilft bei Schmerzen und Verspannungen. Bei regelmässiger Anwendung steigert diese Massage die Vitalität des Organismus und die Elastizität der Haut.
Ganzkörpermassage
Körper- Fuss und Gesichtsmassage
Kräuterölmassage, Ganzkörper inkl. Kopf und Füsse
Kairali Marma ist eine uralte, traditionelle, ayurvedische Massagetechnik. Sie hilft bei Rückenschmerzen, Steifheit und Sportverletzungen. Die tief wirkende Massage und die Stimulation der Marmapunkte stärkt den gesamten Organismus, erhöht die Leistungskraft und unterstützt das Immunsystem.
Die Königsdisziplin
Bei dieser Behandlung werden Körper und Geist in einen Zustand der Ruhe versetzt. Anwendung findet sie vor allem bei neuro-vegetativen Störungen und Stresssymptomen. Das Nervensystem beruhigt sich und die Körperenergien gleichen sich aus. Neben der sehr guten Tiefenentspannung wirkt Shirodara vitalisierend auf Haare und Kopfhaut.
Stirnölguss 30', Ganzkörpermassage 50'
Fussreflexzonen- und Kopf-Nackenmassage
Bei dieser Massage werden besonders die Akupressurpunkte der Fusssohlen und im Kopf-Nackenbereich stimuliert. Ideal bei akuten Kopf- und Nackenschmerzen, bei einer Einschränkung der Beweglichkeit der Halswirbelsäule und zum Stressabbau. Die Wirkung ist sofort spürbar und lang anhaltend.
Kräuterstempelmassage
Hilfreich bei Cellulite und zur Entschlackung: In warmes Öl getränkte Kräutersäckchen straffen betroffene Hautpartien und unterstützen eine Gewichtsreduktion. Die Anwendung wirkt regenerierend, hautstraffend, durchblutungsfördernd und wohltuend entspannend.
Massage, Körper-Peeling, Kräuterstempel in Milch erwärmt
Ein entspannendes Anti-Stress-Ritual, das Sie die Alltagssorgen vergessen lässt: Wohltuende Ganzkörpermassage mit in Milch erwärmten Kräuterstempeln in Kombination mit einer tiefenwirksamen Kopf- und Gesichtsmassage. Zum Abschluss geniessen Sie ein Ganzkörper-Peeling.
Massage & Peeling
Eine spielerische Mischung aus verschiedenen Elementen wie Shiatsu und Body Stretching. Abschliessend erfolgt ein sanftes Körperpeeling. Die im Körper gestaute Energie kommt wieder zum Fliessen.
Schwangerschaftsmassage
Die Anregung des Lymphsystems während der Massage führt zu einer Stimulation des Immunsystems, das vegetative Nervensystem wird besänftigt und lässt die Stressspuren im Körper abklingen. Dieser Prozess erreicht auch das ungeborene Kind im Mutterleib und das Kind geniesst so die Entspannung der Mutter mit.
Empfohlen ab dem 10. Tag nach der Geburt an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen
Die Massage hilft, die überdehnten Bereiche der Haut in Höhe des Bauches neu zu formen und die Hüfte wieder auf den normalen Zustand auszurichten. Auch die Hormonumstellung nach der Geburt bedeutet eine körperliche und seelische Belastung für die junge Mutter, welche mittels dieser Behandlung reduziert wird.
Körpermobilisation / Akupressur
Shiatsu ist eine Kombination aus Berührung und Bewegung: Während der Massage wird entlang der SEN (Energielinien) ein sanfter, rhythmischer Druck ausgeübt. Gleichzeitig wird der Körper gedehnt und mit Hilfestellung in verschiedene Yogahaltungen gebracht (Passiv-Yoga). Der Körper findet zurück zu seiner Ganzheit.
inkl. Anamnese, Ernährungstipps und persönliche Betreuung
Geniessen Sie ein auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes ambulantes Ayurveda-Kurprogramm zur Entgiftung und Stärkung des Organismus.
Für eine intensive Körperreinigung und Entgiftung erhalten Sie ayurvedische Massagen mit warmen Kräuterölen, anschliessend schwitzen Sie im Dampfbad. Ergänzend dazu empfehlen wir die stark entgiftende Wirkung von Thalasso-Behandlungen mit warmen Meeresalgen- oder Moorschlammpackungen.
10 Behandlungen à 80'
mit der Body-Wrapping Wickelmethode
Beim Body-Wrapping wird der gesamte Stoffwechsel aktiviert. Es dient der Figurformung sowie der Reduzierung von Fettpölsterchen und von Wassereinlagerungen an kritischen Stellen, hilft aber auch nachweislich bei Cellulite. Ergänzt wird die Kur mit einem auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan.
Informationen und Terminvereinbarungen: Umesh Tejasvi
10 Behandlungen à 110'
Mit bewährten Anwendungen wie Massagen, Ölgüssen, Kräuterbädern, Yoga und Meditation sowie einer spezifischen Ernährungslehre hilft Ayurveda, die natürliche Balance des Körpers wieder herzustellen, das Immunsystem zu stärken und die Selbstheilungskraft zu aktivieren.
