Ayurveda

Stellen Sie sich vor, Ihr Körper ist stark, energiegeladen und voll leistungsfähig. Sie sind ausgeglichen und durch Ihre innere Ruhe und Balance jeder Herausforderung gewachsen.

Die über 3000 Jahre alte indische Wissenschaft des Ayurveda ist eine ganzheitliche Heilmethode, die genau dies zum Ziel hat. Durch die Kombination verschiedener bewährter Therapien und Anwendungen zur Reinigung und Entspannung wie Panchakarma, Massage, Ölgüsse, Kräuterbäder, Yoga, Meditation und einer spezifischen Ernährungslehre, hilft Ayurveda, die natürliche Balance im Körper wieder herzustellen, das Immunsystem zu stärken und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

 

 

Um dies zu erreichen, müssen Sie nicht Ihr gesamtes Leben auf den Kopf stellen und auch nicht auf alles verzichten, was ihnen lieb ist. Ayurveda lässt sich überraschend einfach in den Alltag integrieren und eignet sich für alle, die Ihr Leben gerne mit gesteigertem Wohlbefinden, Ausgeglichenheit, Balance, innerer Ruhe und einem strahlenden Äußeren bereichern möchten.

 

Die unten angegebenen Preise beziehen sich ausschliesslich auf die Massagen und beinhalten das Hammam-Ritual nicht.

Die Preise für Hammam und Sauna finden Sie hier.

Unsere Deluxe-Packages kombinieren das Hammam-Ritual mit den Treatments.

 

 

Es besteht die Möglichkeit, ayurvedische Kuren und Behandlungen über Ihre Zusatzversicherung abzurechnen.  Bitte klären Sie dies im Vorfeld direkt mit Ihrer Versicherung ab.

Sobald Sie eine Behandlung abgeschlossen haben, stellen wir Ihnen gerne eine Rechnung für Ihre Krankenkasse aus - kontaktieren Sie uns dafür bitte via Rechnungsformular

 

 

Aromaöl-Massage   50' 130.-

Massage mit kostbaren Aromaölen

 

Aromaöle sind reich an essentiellen Nährstoffen, ihre antioxidativen Eigenschaften wirken auf zellulärer Ebene und erhalten den strahlenden Teint einer gesunden Haut . Die Aromatherapie verbessert unser körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden.

 

Rücken-Intensivbehandlung   25' 70.-

Spezialbehandlung bei verspanntem Rücken.

 

Bedingt durch unsere Lebensweise, insbesondere Bewegungsmangel, stressbedingte Verspannungen, falsche Ernährung und viel sitzen wird unsere Wirbelsäule und die Rückenmuskulatur beeinträchtigt. Dies wirkt sich negativ  auf das allgemeine Wohlbefinden aus und führt zu starken Beeinträchtigung der Flexibilität. Bei der Rücken-Intensivbehandlung wird der gesamte Rücken inklusive Nacken behandelt. Dabei entspannt sich die Muskulatur wieder und die Durchblutung wird insgesamt gefördert. Auch hartnäckige, tief sitzende Verspannungen lösen sich und der Säure-Basehaushalt im Gewebe wird ausgeglichen.

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Abhyanga (Traditionelle Ölmassage)


50' 145.-
    80' 190.-

Ganzkörpermassage

80 Min: Körper- Fuss- Fuss und Gesichtsmassage

 

Bei dieser Ganzkörper-Ölmassage kommen unterschiedliche, miteinander kombinierte Massagetechniken zur Anwendung. Sie aktiviert den Lymphfluss, wirkt entgiftend, ausgleichend und hilft bei Schmerzen und Verspannungen. Bei regelmäßiger Anwendung steigert diese Massage insgesamt die Vitalität des Organismus und die Elastizität der Haut.

Buchen: kurz lang

 

Kairali Marma (Ayurvedische Sportmassage)
50' 145.-
    80' 190.-

Ganzkörpermassage

 

Kairali Marma ist eine uralte, traditionelle ayurvedische Massagetechnik und sehr hilfreich bei Rückenschmerzen, Steifheit und Sportverletzungen. Die tief wirkende Massage und Stimulation der Marmapunkte stärkt den gesamten Organismus, erhöht die Leistungskraft und unterstützt das Immunsystem.

Buchen: kurz lang

 

Ayurveda für Männer   50' 145.-

Massage & Peeling

 

Eine spielerische Mischung aus verschiedenen Elementen wie Shiatsu und Body Stretching. Abschließend erfolgt ein sanftes Körperpeeling. Die im Körper gestaute Energie kommt wieder zum Fliessen.

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Pinda-Sweda (Kräuterstempelmassage)
50' 145.-

Rückenmassage mit Kräuterstempeln

 

Hilfreich bei Cellulite: In warmes Öl getränkte Kräutersäckchen straffen betroffene Hautpartien und unterstützen eine Gewichtsreduktion.

Entschlackung: Die Anwendung wirkt regenerierend, hautstraffend, durchblutungsfördernd und wohltuend entspannend.


 

Shiroabhyanga   50' 145.-

Fussreflexzonen- und Kopf-Nackenmassage

 

Bei dieser Massage werden besonders die Akupressurpunkte auf den Fußsohlen und im Kopf-Nackenbereich stimuliert. Ideal bei akuten Kopf- und Nackenschmerzen, bei einer Einschränkung der Beweglichkeit der Halswirbelsäule und zum Stressabbau. Die Wirkung ist sofort spürbar und lang anhaltend.


 

Shirodara (Stirnölguss)   50' 145.-

Die Königsdisziplin

 

Bei dieser Behandlung werden Körper und Geist in einen Zustand der Ruhe versetzt. Anwendung findet der Stirnölguss vor allem bei neuro-vegetativen Störungen und Stressfolgen. Das Nervensystem wird beruhigt, die Körperenergien gleichen sich aus. Neben der sehr guten Tiefenentspannung  wirkt Shirodara nährend, reinigend und vitalisierend auf Haare und Kopfhaut.


 

Rasayana (Rejuvenating Ritual)
110' 240.-

Körper / Peeling / Kräuterstempel in Milch erwärmt

 

Entspannendes Anti-Stress-Ritual, das Sie die Alltagssorgen vergessen lässt: Wohltuende Ganzkörpermassage mit in Milch erwärmten Kräuterstempeln in Kombination mit einer tiefenwirksamen Kopf- und Gesichtsmassage. Zum Abschluss geniessen Sie ein Ganzkörper-Peeling. 


 

Body-Shiatsu
50' 125.-

Körpermobilisation / Akupressur

 

Shiatsu ist eine Kombination aus Berührung und Bewegung: Während der Massage üben Handballen und Daumen entlang der SEN (Energielinien) einen sanften, rhythmischen Druck aus. Gleichzeitig wird der Körper gedehnt und mit Hilfestellung in verschiedene Yogastellungen gebracht (Passiv-Yoga). Durch die Berührung, die Bewegung und die Arbeit entlang der Energielinien findet der Körper zu seiner Ganzheit zurück. Die abwechslungsreiche Behandlung entspannt, belebt und entgiftet den Körper in einem.

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Ayurveda für Schwangere   50' 145.-

Schwangerschaftsmassage, empfohlen ab dem 3. Monat.

 

Die Anregung des Lymphsystems während der Massage führt zu einer Stimulation des Immunsystems, das vegetative Nervensystem wird besänftigt und lässt die Spuren, die der Stress im Körper hinterlässt, abklingen. Dieser ganze Prozess erreicht auch das ungeborene Kind im Mutterleib und das Kind genießt so die Entspannung der Mutter mit.

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Mother's Delight   80' 190.-

empfohlen ab dem 10. Tag nach der Geburt an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen

 

Die Massage hilft, die überdehnten Bereiche der Haut in Höhe des Bauches neu zu formen und die Hüfte wieder auf den normalen Zustand auszurichten. Auch die nach der Geburt erfolgte Hormonumstellung bedeutet eine körperliche und seelische Belastung für die junge Mutter, welche mittels dieses Massagetechnik reduziert wird.

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Ayurveda-Kur 10 Behandlungen à 80' 1615.-

inkl. Anamnese, Ernährungstipps und persönliche Betreuung 

Für eine intensive Körperreinigung und Entgiftung des Organismus bieten wir ayurvedische Massagen mit warmen Kräuterölen und anschließenden Schwitzbädern im Dampfbad.
Ergänzend dazu empfehlen wir die stark entgiftende Wirkung von Thalasso-Behandlungen mit warmen Meeresalgen- oder Moorschlammpackungen. Dabei wird die Haut sichtbar gestrafft und gleichzeitig mit wichtigen Nährstoffen versorgt.

Mehr Informationen finden Sie hier.

 


 

Sommer-Special

Body-Reshape Kur -

mit der Body-Wrapping Wickelmethode

10 Behandlungen à 110' 1785.-

Müde, abgespannt und ausgelaugt! Auch der Blick auf die Waage ist kein Anlass um in Jubel auszubrechen?  

Kein Wunder! Denn Stress, die falsche Ernährung, Bewegungsmangel und ‚falsche’ Angewohnheiten setzen unserem Körper zu.

Der Sommer ist deshalb die perfekte Zeit um sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun:  

Body-Wrapping ist eine Wickelmethode, die bei den Füssen beginnt und nahtlos bis über den Bauch angewendet wird. Der Stoffwechsel wird dabei mit verschiedenen Präparaten wie Zimt-Crème, Frucht-Peeling, Spirulina-Gesichtsmaske, Anticellulite-Crème und Schröpfmassagen aktiviert. Gleichzeitig wird das Lymphsystem stark angeregt. Diese Technik dient speziell der Figurformung, der Reduzierung von Fettpölsterchen und Wassereinlagerungen an kritischen Stellen, hilft aber auch nachweislich bei Cellulite.

Ergänzt wird die Kur mit einem auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan.

  

Informationen und Terminvereinbarungen: info@umesh.ch.

 


 

Reservationen : Tel 044 241 04 27 oder direkt online.

 

Sämtliche Treatments sind auch als Gutscheine in unserem Shop oder direkt vor Ort erhältlich